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一道血管年齡自測(cè)題 測(cè)一測(cè)血管年齡

發(fā)布日期:2020-11-16

提到血管養(yǎng)護(hù),很多人認(rèn)為這是老年人才會(huì)關(guān)心的事。但你知道嗎?近年來(lái)頻頻曝出的上班族猝死事件,正是心腦血管疾病日益年輕化的征兆。心肌梗死、腦出血、腦血栓……對(duì)于中青年人來(lái)說(shuō),這些疾病越來(lái)越不陌生了。

事實(shí)上,血管的衰弱,即血管斑塊變大,從30歲以后就加速了,再加上現(xiàn)代社會(huì)人們常有的一些不良習(xí)慣,不知不覺(jué)中加速了血管的衰老和損壞。

想知道你的血管年齡幾歲了嗎?國(guó)外有這樣一個(gè)“血管年齡自測(cè)題”,具體計(jì)算方法如下:

1.情緒壓抑;

2.過(guò)于較真;

3.嗜吃方便面及餅干、點(diǎn)心;

4.偏食肉類食品;

5.不愿運(yùn)動(dòng);

6.每天吸煙支數(shù)乘以年齡超過(guò)400;

7.爬樓梯時(shí)胸痛;

8.手腳發(fā)涼,有麻木感;

9.忘性大,經(jīng)常丟三落四;

10.血壓升高;

11.膽固醇或血糖升高;

12.直系親屬中有人死于冠心病或中風(fēng)。

如果你符合其中1—4項(xiàng),說(shuō)明你的血管年齡尚屬年輕;

符合5—7項(xiàng),提示血管年齡超過(guò)生理年齡10歲以上;

符合8—12項(xiàng),說(shuō)明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。

后兩種情況的出現(xiàn),提示你患糖尿病、心臟病、腦中風(fēng)的可能性較大,到了該調(diào)整生活方式的時(shí)候了,或許去做個(gè)經(jīng)顱多普勒檢查更為妥當(dāng)。科進(jìn)實(shí)業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的一款超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀,型號(hào)KJ-2V6M,具備多通道多深度檢測(cè)功能,可同時(shí)顯示一條血管的多個(gè)深度,可靠判斷血管狹窄等常見(jiàn)腦血管病癥。

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